Kiedy zdecydować się na ustawienia systemowe Hellingera?

Poprawa relacji między członkami rodziny, a także skonfrontowanie się z własnymi zmartwieniami to sytuacje, w których odpowiednie metody terapeutyczne mogą przynieść najlepsze efekty. Ustawienia systemowe Hellingera to sposób na uświadomienie sobie obecności problemu oraz znalezienie jego rozwiązania. Dzięki temu można zrobić krok w stronę dobrej zmiany w swojej kondycji psychicznej czy w sytuacji panującej w domu lub w pracy. Terapia systemowa to popularna metoda przywracania naturalnej harmonii w relacjach międzyludzkich. Uczy konstruktywnego mierzenia się z lękiem przed bliskością i budowania zdrowych związków. Ustawienia hellingerowskie tworzą obraz relacji lub wydarzenia i pozwalają na przywrócenie porządku, który powinien być obecny w rodzinie lub miejscu zatrudnienia. Zajęcia prowadzone są w grupach, gdzie wspólnie doświadcza się zrozumienia. Ustawienia rodzinne dedykowane są zwłaszcza osobom, które doświadczyły traum wczesnodziecięcych, rozwodu, straty bliskiej osoby lub poczucia krzywdy ze strony członka rodziny lub grupy. Terapia daje nadzieję na odnalezienie wewnętrznego spokoju i znacznej poprawy funkcjonowania zarówno z bliskimi, jak i nowo poznanymi ludźmi.

Efekty terapii systemowej

W relacjach międzyludzkich często pojawiają się niedomówienia, które prowadzą do złości i urazy. Ustawienia rodzinne to metoda terapeutyczna, która ma na celu wyjaśnienie takich sytuacji. W spotkaniu grupowym „ustawiający” przedstawia problem, a wśród reszty obecnych wybiera „reprezentantów” – odgrywających role osób obecnych w jego życiu lub tych, których już w nim nie ma. Ustawienia systemowe Hellingera odbywają się poprzez wykorzystanie „wiedzącego pola”. Reprezentanci odczuwają emocje, relacje oraz ból realnych osób. Ich ustawienie w pomieszczeniu oraz obserwowanie zmian w dynamice i oddziaływaniu na siebie nawzajem, to właśnie to, czym terapia systemowa wyróżnia się wśród innych metod. Uczestnik może sam znaleźć rozwiązanie sytuacji, dzięki zobrazowaniu źródła problemu. Ustawienia hellingerowskie pomagają uporać się z niewyleczonymi traumami z dzieciństwa oraz zażegnać kryzysy o podłożu interpersonalnym wśród członków najbliższej rodziny lub społeczności.