Kiedy zdecydować się na ustawienia systemowe Hellingera?

Poprawa relacji między członkami rodziny, a także skonfrontowanie się z własnymi zmartwieniami to sytuacje, w których odpowiednie metody terapeutyczne mogą przynieść najlepsze efekty. Ustawienia systemowe Hellingera to sposób na uświadomienie sobie obecności problemu oraz znalezienie jego rozwiązania. Dzięki temu można zrobić krok w stronę dobrej zmiany w swojej kondycji psychicznej czy w sytuacji panującej w domu lub w pracy. Terapia systemowa to popularna metoda przywracania naturalnej harmonii w relacjach międzyludzkich. Uczy konstruktywnego mierzenia się z lękiem przed bliskością i budowania zdrowych związków. Ustawienia hellingerowskie tworzą obraz relacji lub wydarzenia i pozwalają na przywrócenie porządku, który powinien być obecny w rodzinie lub miejscu zatrudnienia.

Zajęcia prowadzone są w grupach, gdzie wspólnie doświadcza się zrozumienia. Terapia systemowa w Warszawie dedykowana jest zwłaszcza osobom, które doświadczyły traum wczesnodziecięcych, rozwodu, straty bliskiej osoby lub poczucia krzywdy ze strony członka rodziny lub grupy. Daje nadzieję na odnalezienie wewnętrznego spokoju i znacznej poprawy funkcjonowania zarówno z bliskimi, jak i nowo poznanymi ludźmi. Ustawienia hellingerowskie pozwalają spojrzeć na swoją sytuację z punktu widzenia bezstronnego obserwatora. Ułatwia to rozwiązanie swojego problemu.

Efekty terapii systemowej

W relacjach międzyludzkich często pojawiają się niedomówienia, które prowadzą do złości i urazy. Ustawienia systemowe to metoda terapeutyczna, która ma na celu wyjaśnienie takich sytuacji. W spotkaniu grupowym „ustawiający” przedstawia problem, a wśród reszty obecnych wybiera reprezentantów osób obecnych w jego życiu, a także tych, których już w nim nie ma. Ustawienia systemowe Hellingera odbywają się poprzez wykorzystanie „wiedzącego pola”. Reprezentanci odczuwają emocje, relacje oraz ból realnych osób. Ich ustawienie w pomieszczeniu oraz obserwowanie zmian w dynamice i oddziaływaniu na siebie nawzajem, to właśnie to, czym terapia systemowa wyróżnia się wśród innych metod. Uczestnik może sam znaleźć rozwiązanie sytuacji dzięki zobrazowaniu źródła problemu. Ustawienia hellingerowskie pomagają uporać się z niewyleczonymi traumami z dzieciństwa oraz zażegnać kryzysy o podłożu interpersonalnym wśród członków najbliższej rodziny lub społeczności. Terapia prowadzona jest na terenie Warszawy.

PRZODKOWIE Czy zdajemy sobie sprawę, jak ważna jest relacja z przodkami? Czytamy lub słyszymy, że w Afryce, Japonii, Chinach, na Bliskim i Dalekim Wschodzie w domach są specjalne miejsca, ołtarzyki dla przodków. Przodkowie są obecni w życiu rodziny, której członkowie składają im ofiary, dzielą się z nimi codziennymi sprawami, radzą się ich w trudnych sprawach, ale też dzielą się radosnymi wydarzeniami. Przedstawiają im nowo narodzone dzieci, prosząc o błogosławieństwo. A jak to wygląda u nas, we współczesnym społeczeństwie? Czy umiesz wymienić chociaż z imienia naszych pradziadków, prapradziadków? Do którego pokolenia cokolwiek, o nich wiesz? Czy zdajesz sobie sprawę, jak bardzo jesteś podobna/y do któregoś z nich? Ile powielasz z ich życia? Ich z losu? O tym są systemowe ustawienia rodzinne. To metoda terapii krótkoterminowej, którą odkrył i udoskonalił Bert Hellinger.